本次講座由浙江大學(xué)特聘講師、國家二級心理咨詢師左菲老師授課。左老師將《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的精髓和玄妙用通俗的語言和簡潔的圖表進(jìn)行了闡述，使深?yuàn)W理論通俗化，深入淺出地讓學(xué)員對經(jīng)絡(luò)運(yùn)行、十二時(shí)辰養(yǎng)生、四季養(yǎng)生、飲食養(yǎng)生、養(yǎng)生原則等方面有了全面的了解，并從飲食、起居、勞逸、寒溫、四時(shí)氣候等各個(gè)方面，闡釋了疾病的病因、病機(jī)、診治之法和日常養(yǎng)生之道。

通過講座，不僅使學(xué)員們了解到國學(xué)內(nèi)容的博大精深，還將黃帝內(nèi)經(jīng)養(yǎng)生理論與技巧融會(huì)貫通至日常生活，做到飲食有節(jié)、起居有常、不妄作勞、形與神俱，也希望員工們通過學(xué)習(xí)、了解能夠逐步建立起健康養(yǎng)生的生活理念，關(guān)注健康、關(guān)愛他人，以更好地精神狀態(tài)、身心體魄全身心地投入工作。